Boas festas! Feliz 2017!
Retornamos às atividades 03/01/2017. Agendamentos podem ser feitos neste período pelo telefone / WhatsApp (11) 98184-0000. Boas festas e um feliz 2017! #feliznatal #boasfestas #ferias
Doce de Whey Protein para acabar com a compulsão alimentar!
Quem é que está livre daqueeeela vontade de comer um docinho? Ou de atacar a geladeira? Comer a despensa toda? Pode ser porque você está triste ou porque está feliz, por ansiedade, briga com o (a) namorado (a), mas a verdade é que todos passamos por isso. Experimente esse Que tal um doce de [...]
Alimentos saudáveis também podem atrapalhar sua dieta. Entenda o motivo!
A mudança de hábitos alimentares é um fator determinante para que uma reeducação alimentar tenha sucesso. Esta mudança prioriza o consumo de frutas, legumes, alimentos mais nutritivos e escolha saudáveis, assim como a redução no consumo de açúcares e gorduras. O esforço costuma apresentar resultados benéficos na maioria dos casos, mas quando o ponteiro [...]
Ovos mexidos ou cozidos?
Muitos relatam gases quando consomem ovos, mas qual a melhor opção: ovos mexidos ou cozidos? s motivos são muitos, o ambiente intestinal e o modo de preparo. Pessoas que nunca usaram ou não usam probióticos apresentam muitas bactérias ruins capazes de produzirem gases a partir de proteínas. A técnica de preparo também influência muito [...]
Transforme seu projeto verão em Projeto Vida!
E você, está pronto para o verão? Está se sentindo bem consigo mesmo? Transforme seu projeto verão em projeto vida! Pode ser uma excelente idéia aproveitar o embalo #projetoverao para iniciar ou retomar hábitos alimentares mais saudáveis e uma #reeducaçãoalimentar .são os #primeirospassos de um #projetolongoprazo, para uma vida mais feliz, saudável e cheia de disposição. É uma boa fase também [...]
Novidade: pagamento com cartões!
Vocês pediram e agora as consultas poderão ser pagas com cartões de débito e crédito! Aceitamos pagamento em cartões com as bandeiras Visa, Mastercard, American Express, Elo, Hipercard, Diners, Maestro, Ticket Refeição e Sodexo. Teremos ainda pacotes de verão para: Novembro, Dezembro, Janeiro e Fevereiro: pagamento em 4x no cartão de crédito Dezembro, Janeiro [...]
Refeição livre – Risoto de Aspargos e Brie
Todos os meus pacientes tem direito a uma refeição livre por semana. Não é #diadolixo , pois não dura o dia todo e não considero o termo muito legal. Mas é uma refeição liberada para matar aquela vontade e te animar para continuar na #dietasemsofrer. Minha sugestão: faça esta refeição livre ser especial, faça [...]
Queda de cabelo feminino – o que fazer? – parte 1
Hoje vou falar sobre algo que angustia muito as mulheres: a queda de cabelos ou alopécia. A alopécia feminina normalmente é bem diferente da masculina e é dela que falaremos hoje. Poucas coisas podem ser tão angustiantes para uma mulher que perceber que seus fios estão caindo aos tufos, entupindo ralos, o travesseiro lotado... [...]
Quase metade das grávidas engordam mais do que o recomendado, aponta estudo
Você viram esta reportagem abaixo na Revista Crescer? É por isso que faço um programa bem completo para gestantes, com encontros quinzenais, para não correr o risco do peso disparar, aumentar a pressão arterial, desenvolver diabetes, garantir os nutrientes necessários para o bebê, prevenir estrias, preparar as mamas para a amamentação... Após o parto, há a [...]
Sala disponível para sublocação no consultório
Sala disponível para sublocação no consultório decorado em alphaville por períodos de 6 horas semanais, atendimento de secretária, serviço de vallet, recepção ampla com televisão 42 polegadas e Netflix, lavabo, no Edifício Guinzza, Al. Madeira, 258, em frente ao Centro Comercial de Alphaville, SALA 1: cadeira giratória, mesa de vidro, cadeira, poltrona e sofá confortável [...]